Wow! Diese Nachspeise ist wirklich einfach ein Traum! Ob mit Mango oder einer anderen Frucht – für ein durchdachtes Menü oder auch ganz spontan: dieser Knuspertraum passt immer und lässt dich in deine Träume entschwelgen…
Variation:
– Mango durch eine beliebige Frucht wie Aprikosen, Apfel oder Beeren wie Brombeeren, Heidelbeeren ersetzen.
*Für Allergiker: Laktosefreien Rahmquark verwenden. Bei Nuss- oder Mandelallergie Sesam und Mandeln durch Haferflocken ersetzen.
*Für Histaminiker: Mango durch Aprikose ersetzen. Rahmquark ohne Johannisbrotkernmehl verwenden. Sesam weglassen oder durch Haferflocken ersetzen. Mandeln durch Erdmandeln ersetzen.
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